Programy antynikotynowe a zmniejszenie palenia tytoniu.
Cukrzyca uznana jest na całym świecie jako choroba ludzka typowo cywilizacyjna, okazuje się, że wraz z rozwojem cywilizacji atakuje coraz to szersze grono osób, jednak w krajach, gdzie ludzie żyją troszkę inaczej aniżeli w wysoko rozwiniętych krajach zachodnich, cukrzyca prawie nie występuje. Jednym z fundamentalnych elementów, sprawiających zachorowania na cukrzycę, jest niewłaściwa dieta, do tego wybitnie duże znaczenie ma brak ruchu danej osoby. Elementy dopisujące cukrzycy to również alkohol, papierosy i stres – cukrzyca bo wynika z choroby trzustki, a ta nadzwyczaj nie ubóstwia naturalnie alkoholu oraz niezdrowego, tłustego jedzenia – wtedy przetestuj ANCHOR. Jeżeli osoba ma zadatki na cukrzycę, poprawnie już wcześniej zastosować – choćby profilaktycznie – odpowiednią dietę. Typowa dieta cukrzycowa polega między innymi na konsumowanie posiłków niewielkich, niemniej jednak dosyć nieraz – przerwy pomiędzy poszczególnymi posiłkami powinny wynosić nie więcej niż 2 do 3 godzin, posiłki muszą być lekkie. Należy unikać soli, bowiem zwiększone ciśnienie powoduje też zwiększenie się poziomu cukru we krwi. Bardzo porządnie działa ruch, jednak wypada unikać znacznego wysiłku w krótkim czasie.
1. Recenzje
2. Wiadomości
3. FAQ
4. Porady
5. Poradnik